21°C
Takhle si dovolenou rozhodně nepředstavovala! Česká turistka Hedvika Michálková odcestovala s cestovní kanceláří do Turecka na vysněnou dovolenou. Při cestě z hotelu na letiště…
Minulý měsíc jsme vám ukázali úžasné proměny účastnic letošního ročníku Buď fit s Dietou, Nicole, Taťány a Marie. Přestože všechny tři dělí od jejich vysněných cílů ještě pár…
Kdy se pustit do sázení okurek a jak připravit záhon? Na co pozor při hnojení, u postřiků a zalévání? Máme pro vás tipy jak pěstovat okurky, aby byla vaše úroda bohatá.
Už se nemůžete dočkat, až zas po dlouhé zimě rozpálíte gril a pochutnáte si na nejrůznější dobrotách? Pak je dobré se na grilovací sezonu dobře připravit. Máme pro vás skvělé…
Pokud vám na zahradě roste rebarbora, neměli byste zapomenout, že období, kdy sklízíme její mohutné řapíky, je už v plném proudu. Poradíme vám, jak to dělat správně, abyste…
Také máte chuť mnohem více na něco šťavnatého? Saláty plné zeleniny, vitaminů i jemných bylinek, které mohou potěšit vaše smysly i žaludek. A díky nim můžete i dobře hubnout.…
Asijské jídlo si v Česku vydobylo svoje místo na slunci, zvykli jsme si na exotické chutě, na způsob skladby jídel, na jiné kuchařské postupy... a zamilovali jsme si je. Jedním…
Přemýšlíte při pohledu na zahradu, které místo by se nejlépe hodilo pro pěstování zeleniny? Skládáte si nad plánkem pozemku záhonové puzzle, ale žádné řešení vám nepřipadá…
Prodavačka v krámku se zeleninou na pražské Malé Straně byla svědkem prvního veřejného polibku Ondřeje Brzobohatého (39) a Daniely Písařovicové (43). Pochybovat o jejich vztahu…
S nízkosacharidovou dietou, neboli keto dietou, se roztrhl pytel. Pokud máte rádi disciplínu, ve stravování upřednostňujete tuky a nebojíte se být ve vaření kreativní, pak je…
Nejvýznamnější křesťanský svátek i oslava jara – to jsou Velikonoce. V našich zeměpisných šířkách jsou spojené především s koledou a dobrým jídlem. Pokud chcete místo tradiční…
Štěstí přeje připraveným. A to i to zahradnické. Pokud si tedy chcete předpěstovat rostlinky pro své zahrádky, je právě teď ten správný čas. Nemusíte se bát ani příliš suchého…
Možná máte mrkev jen za zeleninu do vývaru nebo omáček, ale věřte, že sama o sobě je základem vynikajících dobrot. Vyzkoušejte dvě verze mrkvové polévky, pečenou mrkev, mrkvové…
Od výživových poradců i lékařů slýcháme, že máme jíst hodně ovoce a především zeleniny. Jak to ale udělat a kam ji zařadit, aby se nám každodenní konzumace nezprotivila?…
Únor už je časem prvních výsevů – zatím tedy hlavně za okno do truhlíků a pěstebních misek, ovšem majitelé skleníků mohou ve druhé polovině února pomalu přemýšlet i o prvních…
Vlastní jídlo si loni pěstovalo 52 procent tuzemských domácností, meziročně o osm procent více. Vyplývá to z průzkumu o vztahu lidí v Česku k jídlu během pandemie covid-19. Na…
Jedete unavení z práce domů a to poslední, co chcete, je strávit hodinu u plotny? Jak si připravit chutnou zdravou a dietní večeři , a zároveň nestrávil přípravou jídla více než…
Jsou saláty opravdu pro vaše hubnutí ideální? Bezesporu ano! Ovšem záleží na tom, co do nich vedle zeleniny ještě přidáváte. Co by v nich rozhodně být nemělo, pokud je vaším…
Její knihy jsou bestsellery. Ta poslední Rytmus roku zahrnuje nejen její vlastní zkušenosti s životem v souladu s přírodou, ale i komentáře a rady odborníků. Hanka Zemanová…
Patříte mezi ty, kteří přes zimu přibírají na váze? Nejčastějším důvodem je méně pohybu v kombinaci s větším množstvím tučných jídel. Na co si dát pozor, abyste v zimě zbytečně…
Před dvěma týdny jsme s kolegou Adamem začali držet nízkokalorickou proteinovou dietu bez vaření, a to za dohledu obezitologa Martina Cvrkala. Dva týdny jsou za námi, a tudíž je…
Zapomeňte už jednou provždy na hladovky a myslete při hubnutí na své zdraví. Jen tak se zbavíte nadbytečných kil napořád a už nebudete muset zatahovat břicho při každém zapínání…
Rozhodli jste se, že shodíte? Začátek je vždycky nejtěžší, a proto pro vás výživová poradkyně Veronika Duží sestavila jednoduchý jídelníček na hubnutí, kterým se můžete…
Zánět v těle má svá negativa, ale i pozitiva. Na jedné straně pomáhá tělu vypořádat se s infekcí a zraněním, na straně druhé může chronický zánět vést k mnoha onemocněním a…
Několikadenní nálož jídla vašemu zažívání dala pěkně zabrat. Pocit nafouklého bříška, oteklé tváře a vyšší váha jsou toho důkazem. Jak se co nejrychleji vrátit do původní formy?…
Kapr, řízek, vinná klobása a samozřejmě bramborový salát. Štědrovečerní večeři si bez něj podle průzkumu nedokáže představit 96 procent oslovených lidí v Česku. Nebylo tomu tak…
Mámou na plný úvazek je momentálně Alena Šeredová (43). Její „rybička“ Vivienne (1,5) roste jako z vody, nebo spíš jako ze zeleniny! Nejraději má prý syrové okurky a avokádo.
Máte chuť na neobvyklé mlsání na Vánoce a doma vám leží nevyužitá dýně? Zkuste ji kandovat jako Jana Riebe z Tálína, která využila obří dýni Goliáš. Tu jí věnovala sousedka.
Předvánoční období bývá pěkně náročné. Ke každodenním povinnostem se přidá shánění dárků a spousta různého zařizování. Často nezbývá čas se najíst, přicházíme domů hladoví a na…
Taky jste si všimli ve své prodejně Lidl nových bedýnek plných ovoce a zeleniny? Pokud ano a ještě jste si je nekoupili, neváhejte. Za skvělých 25 Kč obdržíte 3 kg kvalitních…
Předvánoční období bývá pěkně náročné. Ke každodenním povinnostem se přidá shánění dárků a spousta různého zařizování. Často nezbývá čas se najíst, přicházíme domů hladoví a na…
Jak prožít zimu bez marodění? Tradiční čínská medicína na to má své postupy, které jsou prověřeny tisíciletími v krutých mrazech. Není žádným tajemstvím, že v Číně obyčejní lidé…
Kde lze na jednom místě sehnat co nejvíce bioodpadu? Odpověď na otázku, která nejspíše málokoho napadla, protože kdo by se také pídil po smetí, jsou například farmářské trhy.…
Tenhle sklípek je splněný sen každého zahrádkáře! Police se prohýbají pod zavařovačkami s celou letošní úrodou od křupavých okurek až k tradičním babiččiným kompotům. O fotky…
Jednoduchá polévka z pečené červené řepy, kterou zvládnete hravě vykouzlit i bez zeleninového vývaru. Nejlepší je se lžící pravého řeckého jogurtu, zakápnutá panenským olivovým…
Imunita je v dnešní době velmi skloňované slovo. Jenže většina z nás se o svou imunitu začne starat až ve chvíli, kdy pocítí první příznaky nemoci. To pak bereme lékárny útokem.…
Maminka vytváří synům z ovoce a zeleniny oblíbené pohádkové postavy, které vypadají jako opravdové. Tuhle variantu zdravé stravy si bezpochyby s chutí dají i vaše děti!
V noci na pátek budou v Česku četné přízemní mrazíky, které mohou poškodit dosud nesklizené zemědělské plodiny a další vegetaci. Teplota u země by měla být pod nulou od půlnoci…
Vedení tržnice v Praze-Holešovicích hledá nájemce prodejních míst ve známe hale 22, kde funguje zejména zeleninové tržiště. Nájemci budou prodávat potraviny i nápoje. ČTK to…
Češi patří mezi přeborníky, co se týká domácího zavařování. Do nálevu dáváme samozřejmě nejrůznější ovoce, pak také okurky, houby... Co se ale letos pustit do něčeho nového? Co…
