Také roky slýcháte, že by mělo být omezení sacharidů základním kamenem úspěšné diety? Nemusí to ale být úplně pravda. Sacharidy mohou být i dobrým zdrojem energie. Je však…
Věděla jste, že není hlad jako hlad a každý z nich má jiný důvod? A ne vždycky, když vás přepadne, to musí skončit dietní katastrofou!
Ve třetím díle soutěžního pořadu Peče celá země budou mít soutěžící za úkol vytvořit palačinkový dort. Pokuste se doma také jeden upéci. Vypadá efektně! Plnit ho můžete…
Od výživových poradců i lékařů slýcháme, že máme jíst hodně ovoce a především zeleniny. Jak to ale udělat a kam ji zařadit, aby se nám každodenní konzumace nezprotivila?…
Tvarohové dorty jsou nadáchané a plné bílkovin. Představují tak zdravější variantu mlsání. Upečte si svůj dokonalý moučník podle receptů tří soutěžících z pořadu Peče celá země.
Upečte si svěží bublaninu jako účastníci druhé řady soutěžního pořadu Peče celá země. Pokud nemáte čerstvé ovoce, použít můžete klidně i to mražené. V našem receptu najdete…
Pokukujete v obchodě po exotickém ovoci, ale máte strach, že koupíte špatně? Bojíte se neznámé chuti i toho, že nevíte, jak se mu dostat pod slupku? Nabízíme rychlého průvodce…
Najít v lese červený rybíz, základní plod zahrádek, je vzácnost. Ne však pro výrobce mraženého ovoce! V jejich směsích, které označují jako »lesní«, najdete totiž hojné množství…
Léto je ještě daleko, ale bobulové ovoce můžete sehnat kdykoliv, aniž byste museli jako Maruška za dvanácti měsíčky. Stačí otevřít mrazící box v obchodě. Právě na mražené ovocné…
Vlastní jídlo si loni pěstovalo 52 procent tuzemských domácností, meziročně o osm procent více. Vyplývá to z průzkumu o vztahu lidí v Česku k jídlu během pandemie covid-19. Na…
Patříte mezi ty, kteří přes zimu přibírají na váze? Nejčastějším důvodem je méně pohybu v kombinaci s větším množstvím tučných jídel. Na co si dát pozor, abyste v zimě zbytečně…
Zaměstnanci v roudnickém Kauflandu zůstali jako opaření, když na konci minulého roku nalezli mezi exotickým ovocem něco, co do balení rozhodně nepatřilo. Skladníci tam totiž…
Rozhodli jste se, že shodíte? Začátek je vždycky nejtěžší, a proto pro vás výživová poradkyně Veronika Duží sestavila jednoduchý jídelníček na hubnutí, kterým se můžete…
Zánět v těle má svá negativa, ale i pozitiva. Na jedné straně pomáhá tělu vypořádat se s infekcí a zraněním, na straně druhé může chronický zánět vést k mnoha onemocněním a…
Několikadenní nálož jídla vašemu zažívání dala pěkně zabrat. Pocit nafouklého bříška, oteklé tváře a vyšší váha jsou toho důkazem. Jak se co nejrychleji vrátit do původní formy?…
Sladké a zdravé ovoce patří k svátečním dnům. Vytvořte si z něj krásné dekorace na stůl i stromek. Uvidíte, kolik parády udělají, a ještě se přenesete do dětských let.
Herečka a moderátorka Eva Decastelo (43) je pověstná zimním otužováním i péčí o svou štíhlou postavu. Pokud i vy hledáte tip na vánoční mlsání bez lepku, bez cukru, ale zato se…
Už jen pár dní a je tady Štědrý den...Inspirujte se při vánočních přípravách dalšími skvělými recepty na slavnostní laskominy. Vyzkoušejte marokánky plné ovoce, nadýchané…
Pokud přemýšlíte jakým dezertem zakončit štědrovečerní večeři, vyzkoušejte sytý vánoční dort. Je plný sušeného ovoce a ořechů. Voní griotkou, rumem a skořicí…
V předvánoční čas často přihazujeme v rámci svátečních nákupů do košíku exotičtější ovoce… Na stole se pak doma objevuje ananas, sušené datle či fíky. Zajímavou obměnou může být…
Vánoční cukroví a štědrovečerní stůl si lze těžko představit bez ořechů. Protože nejde o levnou položku na svátečním seznamu, je dobré poznat už při nákupu, jak jsou ořechy…
Vymyslet originální vánoční dárek, který se bude dotyčnému líbit, není snadné. A protože pravá hodnota dárku tkví v nápadu, zkuste letos svým blízkým dárek vyrobit. Nebudete k…
Nejsou vidět, ani cítit, ale jsou součástí rozinek. Jak ukazuje dnešní test, rozinky mohou obsahovat jak různý koktejl zbytkových pesticidů, tak i dokonce plísňový jed! V…
Než se pustíte do pečení cukroví, kupte si páteční vydání Blesku se spotřebitelským testem. Potravinový Sherlock si tentokrát vzal pod lupu rozinky. Které jsou nejchutnější? A…
Taky jste si všimli ve své prodejně Lidl nových bedýnek plných ovoce a zeleniny? Pokud ano a ještě jste si je nekoupili, neváhejte. Za skvělých 25 Kč obdržíte 3 kg kvalitních…
Někteří si bez citronu nedovedou přestavit čaj, pro jiné je to nezbytný doplněk ke smaženému řízku... Věděli jste ale, že tento žlutý citrus toho dokáže u vás doma udělat daleko…
Ovoce je cenným zdrojem vitaminů, minerálních látek a vlákniny. Nejen v horkých letních dnech na něj máme chuť a zaháníme jím rádi i hlad. Ale pokud držíte dietu, množství,…
Kde lze na jednom místě sehnat co nejvíce bioodpadu? Odpověď na otázku, která nejspíše málokoho napadla, protože kdo by se také pídil po smetí, jsou například farmářské trhy.…
Tenhle sklípek je splněný sen každého zahrádkáře! Police se prohýbají pod zavařovačkami s celou letošní úrodou od křupavých okurek až k tradičním babiččiným kompotům. O fotky…
Jsou otravné, kolikrát ani nevíte, odkud vylétávají a zbavit se jich je často opravdu tvrdý oříšek... Řeč je o octomilkách, muškách, které nás dohánějí k šílenství. Zkuste se…
Trápí vás únava, zažívací obtíže, otoky, ekzémy či afty? Bolí vás hlava, mizerně spíte a býváte až příliš často nemocní? Na vině může být jídlo, které v dobré víře den co den …
Maminka vytváří synům z ovoce a zeleniny oblíbené pohádkové postavy, které vypadají jako opravdové. Tuhle variantu zdravé stravy si bezpochyby s chutí dají i vaše děti!
Poradíme vám, jak je efektivně zpracovat, abyste si na nich mohla pochutnávat až do příští sklizně.
Čekáte, že výrobek, který má označení bio, a navíc je určený pro kojence, bude plný vitaminů a bez chemie? Omyl! Jak ukazuje náš test, takový ovocný příkrm může obsahovat až…
Vedení tržnice v Praze-Holešovicích hledá nájemce prodejních míst ve známe hale 22, kde funguje zejména zeleninové tržiště. Nájemci budou prodávat potraviny i nápoje. ČTK to…
Využijte slunečných dní a udělejte na zahradě věci, které by později nešly tak snadno. Když si těchto pět úkolů odškrtnete teď, nebudete litovat.
Doménou Lucie Švihovcové ze Slaníku na Strakonicku je pečení výborných dortů, do kterých používá čerstvé ovoce. Ovšem výpěstky ze zahrady zpracovává i do pečených čajů. Některé…
Online vyúka narušila dětem nejen studijní zvyklosti, ale také stravovací návyky. Většinu času trávily doma na gauči a jak ukazují výzkumy, počet obézních školáků stoupá. České…
Základem úspěšné sklizně je správné načasování. Jak postupovat a kam plody ze zahrádky uskladnit, aby vydržely co nejdéle?
Švestky, hrušky, jablka, broskve, ostružiny, plody pozdního léta, které vždycky rostly a sklízely se v Česku. Nová doba ale říká: Za tuzemské ovoce si připlať! Anebo si kup…