Nudle a kašel 8x za sezónu
Období školkových nemocí pomalu klepe na dveře. Rýma, kašel, teplota... Stačilo pár dnů ve školce a dítě máte zase doma. Tenhle bláznivý scénář se opakuje každý podzim. Jak můžeme imunitu malých dětí ovlivnit?
Dokud máte děti doma, do dvou tří let, celkem to jde. Ale jen co je pošlete do školky mezi ostatní, prakticky hned něco chytí. Naštvané učitelky pak volají a dožadují se, abyste toho svého kašlala a prskala hned odvezli. A to se opakuje v průměru až osmkrát za sezonu.
Kde se to v nich bere?
Děti chytají nové infekce hlavně proto, že se dostanou do nového prostředí. Na ty domácí, od vás a dalších členů rodiny, jsou už zvyklé. Ale na útočníky od jiných dětí a dospělých ne. Virů totiž existuje několik stovek, rok co rok mutují a je opravdu těžké se jim vyhnout.
„I opakované lehké infekce horních cest dýchacích v podzimním a zimním období jsou v tomto věku běžné. Podezřelé jsou až situace, kdy se jedná o častější infekty a infekty vyžadující antibiotickou léčbu,“ vysvětluje MUDr. Eva Vrbová, alergoložka a imunoložka z ordinací Immuno-Flow.
Na pomoc svým pojištěncům poskytuje zdravotní pojišťovna OZP finanční příspěvek až 500 korun na očkování proti chřipce nebo příspěvek až 1000 korun na jiná očkování nehrazená z veřejného pojištění.
Svetry dolů a otužovat
Nemocnost dětí souvisí s venkovní teplotou jen částečně. Horší je, když děti přehnaně balíme do spousty vrstev, aby neprochladly. Hrozí totiž, že se přehřejí, zpotí, a pak stačí malý průvan a k nastydnutí je jen krůček.
Mnohem lepší je funkční oblečení, které odvádí pot od pokožky směrem ven a udržuje tělo v suchu. Navíc dětem dovoluje se pohodlně pohybovat. A pohyb na čerstvém vzduchu je pro imunitu nejlepší.
Čistota půl zdraví, špína celé?
V přehnaně dezinfikovaném prostředí dětem klesá imunita. Dokázaly to studie lékařů z pediatrické kliniky na univerzitě ve švédském Goteborgu. Děti prostě pro vytvoření obrané hráze proti virům a infekcím potřebují kontakt s běžným nepořádkem, hlínou na zahradě, pískovištěm v parku, dudlíkem ze země olíznutým od rodičů atd.
Ozdravné pobyty
Posílit dětskou obranyschopnost můžou i pobyty u moře. Dětem s oslabenou imunitou je může doporučit jejich pediatr. „Zdravotní pojišťovna OZP přispívá dětem do 18 let s chronickými respiračními a dermatologickými chorobami nebo s obezitou na klimatické (přímořské, vysokohorské) nebo lázeňské léčebně-ozdravné pobyty z Fondu prevence částkou až 10 000 korun. Musí jít o nejméně 15denní léčebně ozdravný pobyt, který zajišťuje cestovní kancelář, nebo lázeňské zařízení,“ říká zdravotní ředitelka OZP MUDr. Jitka Vojtová, MBA.
